couch-related, sedentary, couch-potato (adjectival)
Лежебо́ка - э́то тот, кем я не хочу́ быть.
A couch potato is something that I don't want to be.
Не будь таки́м лежебо́кой.
Don't be such a couch potato.
Не будь лежебо́кой.
Don't be a couch potato.