strenuous russian

• напряжённый

  tense, strained

  intense, strenuous, stressful

• изнуря́ющий

  exhausting, grueling, debilitating, strenuous

• загружа́ющий

  loading, downloading

  burdening, taxing, strenuous

• перенапряга́ющий

  overstraining, strenuous, taxing, overworking

• надсаживающий

  overstraining, strenuous, exhausting

• надсаживавший

  overstraining, overtaxing, strenuous, grueling

• натруживавший

  strenuous, fatiguing, exhausting, overstraining

  overworked, strained, fatigued (from exertion)

• напряжённо

  intensely, hard, strenuously

  tensely, nervously

• уси́ленно

  strenuously, intensely, hard, assiduously

  insistently, emphatically, urgently

• натужно

  with difficulty, strenuously, with effort, laboriously

Examples

• Не надо надрываться на такой тяжёлой работе.

  You don't need to overexert yourself doing such strenuous work.

• Он надсадно кашлял всю ночь.

  He coughed strenuously all night.

• Спортсмены изнурялись на тяжёлых тренировках весь месяц.

  The athletes wore themselves out with strenuous training throughout the month.

• Тренер чередует лёгкие и тяжёлые упражнения.

  The coach alternates light and strenuous exercises.

• Тренировка, измотавшая спортсменов, была очень тяжёлой.

  The workout, which had exhausted the athletes, was extremely strenuous.

• Он выглядел как перестаравшийся спортсмен после тяжёлой тренировки.

  He looked like an overexerted athlete after a strenuous workout.

• Рабочий, расклинивавший бревно, устал от тяжёлой работы.

  The worker who was splitting the log grew tired from the strenuous work.