composure russian

• споко́йствие

  calm, calmness, quiet, tranquility, composure

• разора́ться

  to holler/to lose your composure

• со́бранность

  composure

• тильт

  tilt, emotional tilt after losses (gaming/slang)

  tilt, mental breakdown / loss of composure

Examples

• Том изо всех сил стара́лся сохрани́ть самооблада́ние.

  Tom struggled to keep his composure.

• Я пыта́лся сохрани́ть самооблада́ние.

  I tried to maintain my composure.

• Я потеря́л самооблада́ние.

  I lost my composure.