укрепи́ть

uncommon #7909verbperfective imperfective is укрепля́ть

1.
to strengthen, to fortify, to reinforce, to consolidate
Спорт укрепи́т твоё здоро́вье.
Sport will strengthen your health.
Of abstract things: health, nerves, discipline, a position, a currency.
2.
to fasten, to fix firmly, to secure
Он укрепи́л полку на стене.
He fixed the shelf to the wall.
3.
to fortifymilitary
Солда́ты укрепи́ли бе́рег реки́.
The soldiers fortified the river bank.

Examples

Воркаут помогает укрепить мышцы без тренажёров.
Street workouts help strengthen your muscles without exercise equipment.
Витаминотерапия помогает укрепить иммунитет ребёнка.
Vitamin therapy helps strengthen a child's immune system.
Правитель, изгнавший предателей, укрепил свою власть.
The ruler, who had expelled the traitors, consolidated his power.
Я хочу́ укрепи́ть свои́ му́скулы.
I want to strengthen my muscles.
Фирма, капитализировавшая свои резервы, укрепила позиции на рынке.
The firm that capitalized its reserves strengthened its position in the market.
Плотник, надставлявший столб, укрепил его гвоздями.
The carpenter who was extending the post reinforced it with nails.
Вихлявшийся стол наконец укрепили.
The wobbling table was finally reinforced.
Мы укрепи́ли нашу дру́жбу.
We deepened our friendship.

Note: Stress change.

Imperative
ты	укрепи́
вы	укрепи́те

Active present	-
Active past	укрепи́вший	having strengthened, that has strengthened, who has strengthened
Passive present	-
Passive past	укреплённый	reinforced, fortified, strengthened
Gerund present	-
Gerund past	укрепи́в укрепивши укрепя́	while doing (past)