stamina russian

• выно́сливость

  endurance, stamina, hardiness, staying power, fortitude

Examples

• У Сэма не хвата́ет выно́сливости, чтобы зако́нчить марафо́н.

  Sam doesn't have the stamina to finish a marathon.

• Вы до́лжны облада́ть большо́й выно́сливостью, чтобы пробежа́ть марафо́н, но еще бо́льшей для подгото́вки к го́нке.

  You need to have a lot of stamina to run a marathon, but even more for the training before the race.

• То, чего тебе не хвата́ет, э́то выно́сливость.

  What you lack is stamina.

• Выно́сливость - э́то спосо́бность нести́ физи́ческую или умственную нагру́зку в тече́ние дли́тельного пери́ода без появле́ния уста́лости. Вы мо́жете увели́чить выно́сливость трениро́вками, ведением здоро́вого о́браза жи́зни, а также здоро́вой и сбалансированной дие́той.

  Stamina is the capacity to carry on a physical or mental activity for an extensive period of time without getting tired. You can increase your stamina by training, by maintaining a healthy lifestyle and by consuming a healthy and balanced diet.