трениро́вка

Examples

• День начался как обычно: мы просну́лись и, позавтракав впопыхах, отпра́вились на трениро́вку.

  The day began as usual: we woke up and, after hurriedly having breakfast, went to training.

• Перед тренировкой он разминал мышцы ног.

  Before training, he stretched the muscles in his legs.

• Без уважи́тельной причи́ны пропуска́ть трениро́вку нельзя.

  You must not miss training without a valid reason.

• Спортсмену нужна новая экипировка для тренировок.

  The athlete needs new equipment for training.

• Солевые ванны помогают расслабить мышцы после тренировки.

  Salt baths help relax the muscles after exercise.

• За ка́ждой мину́той игры на конце́рте стоит час тяжёлых трениро́вок.

  Behind every minute of concert time there is one hour of hard practice.

• Мышцы спортсмена стали упругими после тренировок.

  The athlete's muscles became firmer after training.

• По́лет в темноте́ без надлежа́щей трениро́вки - гла́вная причи́на несча́стных слу́чаев легкой авиа́ции.

  Flying in darkness without adequate training is a major cause of light aircraft accidents.

• Заучивание поэ́зии - э́то хоро́шая трениро́вка для па́мяти.

  Learning poetry is a good discipline for the memory.

• Том наблюда́л за трениро́вкой кома́нды.

  Tom watched the team practice.