exercises russian

заря́дка
morning exercises, workout, calisthenics
charging, recharging
charger, charging cable
растя́жка
stretching, stretching exercises
stretching, extension, lengthening
stretchability, extensibility, ductility
guy rope, stay, brace
растя́гиваться
to stretch, to become stretched, to be stretched
to stretch out, to extend, to spread
to drag on, to drag out, to be drawn out
to stretch oneself out, to sprawl, to go sprawling
to lose shape, to be worn out, to get baggy
to stretch, to do stretching exercises
маневри́ровать
to maneuver, to manoeuvre
to juggle (resources), to deploy cleverly, to make clever use of
to hedge, to be evasive, to play both sides
to hold maneuvers, to carry out exercises
to shunt, to switch (cars)
зада́чник
problem book, book of problems, book of exercises
упражня́ющийся
exercising, practicing, training, one who exercises

Examples

Мой оте́ц ка́ждый день занима́ется для своего́ здоро́вья.
My father exercises every day for his health.
Э́ти упражне́ния разовью́т вам си́лу в па́льцах.
These exercises will develop the strength of your fingers.
Сде́лайте все упражне́ния, помещённые в конце́ э́той главы.
Do all the exercises at the end of the chapter.
Я делаю заря́дку по утрам.
I do exercises in the morning.
Упражне́ния принесли́ ей по́льзу.
The exercises did her good.
Учи́тель подчеркну́л ва́жность ежедневных заня́тий.
The teacher underlined the importance of daily exercises.
Учи́тель исправляет наши упражне́ния.
The teacher corrects our exercises.
Мне нужно нача́ть занима́ться физкульту́рой.
I must start doing the exercises.
В кни́ге десять упражне́ний.
There are ten exercises in the book.
Том трениру́ется.
Tom exercises.
Упражне́ния просты́е и эффекти́вные.
The exercises are simple and effective.
С по́мощью специа́льно разработанного комплекса упражне́ний можно уме́ньшить объе́м бедер и укрепи́ть мы́шцы живота́.
With the help of a specially designed set of exercises, you can reduce your hip circumference and strengthen your abdominal muscles.
Врач назначил целый комплекс упражнений для спины.
The doctor prescribed a whole set of exercises for the back.
Солдаты вернулись в казарму после учений
The soldiers returned to the barracks after the exercises.
Командующий флотом приехал на учения.
The fleet commander arrived for the exercises.
Он начисто переписал все упражнения.
He recopied all the exercises neatly.
Учитель дал упражнения, чтобы закрепить новые слова.
The teacher gave the students exercises to reinforce the new words.
Врач назначил лечебную гимнастику для спины.
The doctor prescribed therapeutic exercises for his back.
На плацу проходят военные учения.
Military exercises are held on the parade ground.
Сухопутные войска начали учения на границе.
The ground forces began exercises at the border.
Утренняя зарядка поднимает тонус организма.
Morning exercises boost the body's muscle tone.
Минобороны объявило о новых учениях.
The Ministry of Defense announced new exercises.
Трак танка сломался во время учений.
The tank track link broke during the exercises.
Армия повысила свою боеспособность после учений.
The army increased its combat readiness after the exercises.
Врач назначил суставную гимнастику для колена.
The doctor prescribed joint exercises for his knee.
Тренер назначил дополнительную отработку упражнений вечером.
The coach scheduled an extra session to practice the exercises in the evening.
В тетради были прописи для первого класса.
The notebook contained handwriting exercises for first-graders.
Экипаж миноносца готовился к учениям.
The torpedo boat's crew was preparing for exercises.
Учения повысили боеготовность всей дивизии.
The exercises increased the combat readiness of the entire division.
Учения проверяют обороноспособность нашей армии.
The exercises test the defense capabilities of our army.
Авиачасть провела учения над морем.
The air-force unit conducted exercises over the sea.
Аэробные упражнения полезны для сердца.
Aerobic exercises are good for the heart.
Учения по бомбометанию продолжались всю неделю.
The bomb-dropping exercises continued all week.
Наездники начали вольтижировать перед зрителями.
The riders began performing vaulting exercises in front of the spectators.
Артисты цирка вольтижировали под музыку оркестра.
The circus performers performed vaulting exercises to the accompaniment of the orchestra.
Врач посоветовал упражнения для выпрямления осанки.
The doctor recommended exercises to improve posture.
Врач посоветовал упражнения против дряблости кожи.
The doctor recommended exercises to combat sagging skin.
Он занимается изометрическими упражнениями каждый день.
He does isometric exercises every day.
Контр-адмирал командовал флотом во время учений.
The rear admiral commanded the fleet during the exercises.
Малийская армия провела учения на границе.
The Malian army held exercises at the border.
Военные проводили манёвры недалеко от границы.
The military conducted exercises not far from the border.
На манёврах солдаты учились быстро атаковать.
During the exercises, the soldiers learned to attack quickly.
Флот провёл учения с противолодочными самолётами.
The navy conducted exercises with anti-submarine aircraft.
Ревматолог посоветовал делать лёгкие упражнения каждый день.
The rheumatologist advised doing light exercises every day.
Она каждый день упражняет пальцы на пианино.
She exercises her fingers on the piano every day.
Он каждое утро проминает больную ногу.
Every morning, he exercises his sore leg.
Конюх проминает лошадей после долгой дороги.
The stableman exercises the horses after the long journey.
В учебнике есть самопроверочные задания для каждой темы.
The textbook contains self-test exercises for each topic.
Этот авиаполк участвовал в важных учениях.
This aviation regiment took part in important military exercises.
Он занимается спортом нерегулярно.
He exercises irregularly.
Балерина каждый день начинает с тренажа у станка.
Every day, the ballerina starts with exercises at the barre.
Тренер включил в тренаж новые упражнения.
The coach included new exercises in the training routine.
Тренер чередует лёгкие и тяжёлые упражнения.
The coach alternates light and strenuous exercises.
Корабли ВМС вышли в море на учения.
The naval vessels put to sea for exercises.
Студент, занимающийся спортом каждый день, чувствует себя бодрым.
A student who exercises every day feels energetic.
Тренер использует упражнения, придающие силу мышцам.
The coach uses exercises that build strength in the muscles.
Тренер выбрал упражнения, усиливающие мышцы ног.
The coach chose exercises that strengthen the leg muscles.
Он делает каждое утро укрепляющий здоровье комплекс упражнений.
Every morning he does a set of exercises that improves his health.
Врач посоветовал упражнения, укреплявшие мышцы спины.
The doctor recommended exercises that strengthened the back muscles.
Врач назначил компенсирующие упражнения для спины.
The doctor prescribed compensatory exercises for the back.
В зале мы делаем упражнения, подтягивающие мышцы спины.
At the gym, we do exercises that tone the back muscles.
Спортсмен, проделывающий упражнения каждый день, стал сильнее.
The athlete who did exercises every day became stronger.
Врач, исправляющий осанку пациента, назначил специальные упражнения.
The doctor who is correcting the patient's posture prescribed special exercises.
Тренер использует активизирующий комплекс упражнений.
The coach uses a set of stimulating exercises.
Тренер показал разогревающий комплекс упражнений.
The coach demonstrated a set of warm-up exercises.
Учитель, упрощавший задачи, помогал слабым ученикам.
The teacher, who simplified the exercises, helped weaker students.
Он выбрал комплекс упражнений, накачивающий плечи.
He chose a set of exercises that builds up the shoulders.
Учитель, вымучивший класс задачами, наконец ушёл.
The teacher, having exhausted the class with exercises, finally left.
Отряд, вооружающийся новым оружием, готовился к учениям.
The unit, arming itself with new weapons, was preparing for exercises.
Врач, выправляющий осанку пациента, объяснил все упражнения.
The doctor who was correcting the patient's posture explained all the exercises.
Осанка ребёнка, выправляющаяся благодаря упражнениям, стала лучше.
The child's posture, improving thanks to the exercises, got better.
Подразделение, дислоцировавшее технику в лесу, начало учения утром.
The unit that had deployed its equipment in the forest began exercises in the morning.
Дислоцированная в этом городе часть проводит регулярные учения.
The unit stationed in this city conducts regular exercises.
Полк, дислоцирующийся в этом регионе, часто проводит учения.
The regiment stationed in this region frequently conducts exercises.
Учитель, исчёркивавший тетради весь вечер, устал.
The teacher, who had spent the entire evening crossing out exercises in the notebooks, was tired.
Полк, перебазировавший свои силы на новый аэродром, начал учения.
The regiment, having redeployed its forces to a new airfield, began exercises.
Тренер, приспособлявший упражнения к возрасту, всем нравился.
The coach who adapted the exercises to the participants' ages was popular with everyone.
Спортсмен, упражняющий мышцы регулярно, быстро набирает силу.
An athlete who exercises his muscles regularly gains strength quickly.
Чередующий упражнения и отдых спортсмен быстрее восстанавливается.
An athlete who alternates exercises and rest recovers faster.
Предтекстовые задания помогают понять новую лексику.
Pre-reading exercises help to understand new vocabulary.
Она делает упражнения на фитболе каждое утро.
She does exercises on a fitball every morning.

exercises russian

заря́дка

растя́жка

растя́гиваться

маневри́ровать

зада́чник

упражня́ющийся

Examples