muscle russian
потяну́ть
to pull, to draw, to haul, to drag
to stretch out, to reach out, to draw up
to drag out, to delay, to protract
to afford, to manage (financially)
to sprain, to pull (a muscle), to strain
to weigh, to tip the scales at
to drag (someone somewhere), to make (someone) go
to lay (a cable), to run (a line)
to drawl, to say slowly
to extort, to wheedle out (money)
мы́шца
muscle
му́скул
muscle
растяну́ть
to stretch, to stretch out, to extend
to sprain, to strain, to pull (a muscle)
to stretch (shoes), to widen, to make baggy
to drag out, to prolong, to spread out (over time)
то́нус
tone, tonus, muscle tone
vitality, energy, spirits, shape
ка́чка
rocking, tossing, pitching, roll
pumping iron, muscle training, working out
релье́ф
terrain, topography, relief, lay of the land
relief
muscle definition, muscle relief
растяже́ние
sprain, strain (of a muscle)
stretching, extension, tension (tensile)
нарасти́ть
to increase, to build up, to expand, to step up
to lengthen, to extend, to splice on
to grow, to cultivate, to raise
to grow (nails or hair), to build up (muscle)
прима́зываться
to attach oneself (to), to worm one's way in, to muscle in, to jump on the bandwagon
to grease one's hair, to slick down one's hair, to pomade one's hair
to add to the stake, to raise the stake
прима́заться
to attach oneself (to), to tag along, to muscle in, to cash in (on)
to grease one's hair, to gel one's hair, to pomade one's hair
to add to the stake, to raise the stake
тони́ческий
tonic, accentual, stress-based
tonic, of muscle tone
вы́качаться
to be pumped out, to be extracted
to build muscle, to get fit, to bulk up
потяну́вший
strained, pulled (of a muscle or ligament)
потя́нутый
strained, pulled (muscle)
надорва́вший
overstrained, torn, ruptured (e.g., muscle, ligament); hoarse (voice)
нака́чивающий
pumping, inflating
muscle-building, strength-building, developing (muscles)
сведе́ние
reduction, removal, cutting down
bringing together, merging, combining, mixing
cramp, contraction (of muscles)
пресс
press
abs, abdominal muscles, six-pack
подтяну́ть
to pull up, to haul up, to draw closer
to tighten, to pull tight, to tone (muscles)
to bring up, to move up, to deploy closer
to bring up to standard, to improve, to tighten up (discipline)
to join in singing, to chime in (with a song)
напряга́ть
to strain, to tense up, to flex (muscles), to exert
to stress out, to get on someone's nerves, to bother, to be a pain
нака́чивать
to pump up, to inflate
to build up (muscles)
to infuse, to inject (with ideas), to indoctrinate
накача́ться
to build up one's muscles, to get buff, to bulk up
to get drunk, to get loaded, to get plastered
to swing one's fill, to have enough of swinging
разогре́тый
warmed-up, reheated, heated
warmed-up (muscles), limbered up, in the mood (audience)
пережа́ться
to be squeezed too tightly, to be over-constricted, to be pinched
to tense up, to contract strongly, to clench (of muscles)
подкача́ться
to bulk up, to build up one's muscles, to get buff, to get in shape
to get pumped up (a bit more), to be inflated
перекача́ться
to overtrain, to overpump muscles, to become overly muscular
перека́ченный
over-pumped, over-inflated, over-trained (muscles), overdeveloped (muscles)
перекача́вшийся
overtrained, overdeveloped (muscles)
накача́вший
having pumped up, having inflated
having built up muscles, muscular
перекача́вший
overtrained, overdeveloped (muscles), overbuilt
overinflated, overpumped
перека́чанный
over-inflated, overpumped
overtrained, overdeveloped (muscles)
Examples
Пла́вание развива́ет наши мы́шцы.
Swimming develops our muscles.
Тёплая ва́нна рассла́била мои́ му́скулы.
The hot bath relaxed my muscles.
The cat didn't move a muscle.
The cat didn't move a muscle.
Так как оно вызыва́ет воспале́ние ве́рхних дыха́тельных путе́й, куре́ние часто приво́дит к обструктивному апноэ во вре́мя сна. Алкого́ль и успока́ивающие сре́дства также мо́гут уху́дшить апноэ - действуя как мы́шечные релаксанты, они сужа́ют дыха́тельные пути́.
Because it inflames upper-airway tissues, smoking often leads to obstructive sleep apnoea. Alcohol and sedatives can worsen apnoea as well; acting as muscle relaxants, they make the airway smaller.
Крупне́йшая мы́шца в челове́ческом те́ле — большая ягодичная.
The largest muscle in the human body is the gluteus maximus.
У Тома хорошо очерченные му́скулы.
Tom's muscles are well-defined.
Му́скулы Тома напрягли́сь, когда Мэри прикосну́лась к его плечу́.
Tom's muscles tightened when Mary touched his shoulder.
Круговая трениро́вка — э́то после́довательная прорабо́тка всех основных мы́шечных групп тела за одно заня́тие.
Circuit training is the sequential working of all the body's major muscle groups in a single workout.
Цианея парализова́ла мои́ мы́шцы и вы́звала чу́вство невыноси́мого жара.
The fire jellyfish paralyzed my muscles and caused a feeling of unbearable heat.
С по́мощью специа́льно разработанного комплекса упражне́ний можно уме́ньшить объе́м бедер и укрепи́ть мы́шцы живота́.
With the help of a specially designed set of exercises, you can reduce your hip circumference and strengthen your abdominal muscles.
Метрий пе́ред де́вушками пои́грывает му́скулами.
Metriy flexes his muscles in front of the girls.
Диафра́гма - э́то мы́шца.
The diaphragm is a muscle.
Мышцы спортсмена стали упругими после тренировок.
The athlete's muscles became firmer after training.
Массаж помог расслабить мышцы спины.
The massage helped relax the back muscles.
Дряблые мышцы нужно тренировать регулярно.
Flabby muscles need to be trained regularly.
The athlete has powerfully built muscles.
Вялость мышц мешала ему тренироваться.
Muscle weakness made it difficult for him to train.
У спортсмена сильно развита мускулатура.
The athlete has highly developed muscles.
Регулярные тренировки укрепляют мускулатуру спины.
Regular training strengthens the back muscles.
После травмы мускулатура ноги ослабла.
After the injury, the muscles in his leg became weaker.
Спортсмены наращивают мышечную массу тренировками.
Athletes build muscle mass through training.
Солевые ванны помогают расслабить мышцы после тренировки.
Salt baths help relax the muscles after exercise.
Без тренировок начинается атрофия мышц.
Without training, muscle atrophy sets in.
Его мышцы были рельефными после долгих тренировок.
His muscles were well defined after years of training.
Стимуляция мышц помогает после операции.
Muscle stimulation helps after surgery.
Врач проверил мускульный тонус пациента.
The doctor checked the patient's muscle tone.
Теплая ванна помогает расслаблению мышц.
A warm bath helps relax the muscles.
Тренер проверял упругость мышц спортсмена.
The coach was testing the elasticity of the athlete’s muscles.
Врач заметил расслабленность мышц пациента.
The doctor noticed that the patient’s muscles were relaxed.
Гипертрофия мышц развивается после долгих тренировок.
Muscle hypertrophy develops after prolonged training.
Эта мышца расположена в медиальной области бедра.
This muscle is located in the medial region of the thigh.
Без тренировок мышцы начинают атрофироваться.
Without training, the muscles begin to atrophy.
Биотоки мышц регистрируют специальным датчиком.
The biological currents of muscles are recorded using a special sensor.
Этот прибор фиксирует биоэлектрическую активность мышц.
This device records the bioelectric activity of the muscles.
Это упражнение развивает выдыхательные мышцы.
This exercise strengthens the expiratory muscles.
Мышцы начали выпячиваться под кожей.
His muscles began to bulge beneath the skin.
Гальванизм связан с действием электрического тока на мышцы.
Galvanism is related to the effect of electric current on muscles.
Гидротерапия помогает расслабить мышцы после травмы.
Hydrotherapy helps relax the muscles after an injury.
Врач изучал иннервацию мышц руки.
The doctor studied the innervation of the arm muscles.
Врач прощупал подлопаточную мышцу пациента.
The doctor palpated the patient’s subscapular muscle.
Врач проверил сократимость сердечной мышцы.
The doctor checked the contractility of the heart muscle.
Учёные изучают сократимость мышечных волокон.
Scientists are studying the contractility of muscle fibers.
Врач заметил тонический спазм в мышце.
The doctor noticed a tonic spasm in the muscle.
Нерв, раздражаемый током, вызывает сокращение мышцы.
A nerve stimulated by an electric current causes the muscle to contract.
Мышца, вытягивающая ногу вперёд, была напряжена
The muscle that extends the leg forward was tense.
Эта мышца, тренируемая регулярно, становится сильнее.
This muscle, when trained regularly, becomes stronger.
Спортсмен, растянувший мышцу, пропустил тренировку.
The athlete who strained a muscle missed the training session.
Расслабляющаяся после бега мышца слегка дрожала.
The muscle relaxing after the run was trembling slightly.
Мышца, долго прощупывавшаяся врачом, оказалась воспалённой.
The muscle, which the doctor had been probing for a long time, turned out to be inflamed.
Атрофировавшаяся мышца почти не двигалась.
The atrophied muscle barely moved.
Мышца плеча, напруживающаяся при рывке, заболела.
The shoulder muscle, tensing during the jerk, began to hurt.
Врач исследовал цилиарную мышцу глаза пациента.
The doctor examined the patient’s ciliary muscle.



















