трениро́вка

fairly common #2955

nounfeminineinanimatecountable

1.
training session, workout, fitness classsports
У меня́ сего́дня трениро́вка в зале.
I have a workout at the gym today.
A single scheduled session, especially in sport.
2.
training, coaching, practice
Успе́х зави́сит от регуля́рной трениро́вки.
Success depends on regular training.
The ongoing process of developing a skill or the body.
3.
(rare) fitness, conditionsports
По́сле о́тпуска он потеря́л трениро́вку.
After the holiday he lost his fitness.
The physical state resulting from training.

Examples

Том повреди́л ле́вое коле́но во вре́мя трениро́вки, так что Джону пришло́сь игра́ть вместо него.
Tom hurt his left knee during practice, so John had to play the game in his place.
Найди упражнение потруднее для тренировки.
Find a more difficult exercise to practice with.
Спортсмен выгибается назад во время тренировки.
The athlete arches backward during the workout.
Без тренировки поражение наступит неминуемо.
Without training, defeat will inevitably come.
Спортсмены наращивают мышечную массу тренировками.
Athletes build muscle mass through training.
Мы хотим индивидуализировать программу тренировок для вас
We want to individualize the training program for you.
Заучивание поэ́зии - э́то хоро́шая трениро́вка для па́мяти.
Learning poetry is a good discipline for the memory.
По вто́рникам он хо́дит на футбольную трениро́вку.
On Tuesdays he goes to football practice.