ups russian

• подтяну́ться

  to tighten one's belt

  to pull oneself up, to do pull-ups

  to improve one's standard, to catch up with the rest

  to brace oneself up, to pull oneself together

• подтя́гиваться

  to tighten one's belt

  to pull oneself up, to do pull-ups

  to improve one's standard, to catch up with the rest

  to brace oneself up, to pull oneself together

• отжима́ться

  to do push ups

• отжа́ться

  To do press-ups

• отжа́вшийся

  having done push-ups

  wrung out, squeezed out

• отжима́вшийся

  who was doing push-ups, who had been doing push-ups

  wrung out, that was wrung out

• отжима́ющийся

  doing push-ups

• вверх

  upwards, upstream

• пережива́ть

  to worry, be upset, feel anxious

  to experience, go through

• наве́рх

  up, upward, upstairs, to the top

• подъём

  lifting, rising, climb, hoisting, salvaging, ascent, slope, rise, raising

  upsurge, enthusiasm, development, animation, reveille

  instep

  1. Ascent / Height

  Getting up (from sleep or from bed)

  Recovery/Improvement (figuratively)

• наверху́

  above

  upstairs

• переверну́ть

  to turn / turn around

  to turn inside out

  to overturn / turn over

  to turn upside down

• поря́дочный

  upstanding orderly (adj)

• расстро́йство

  disorder, upset, frustration, disarray

• взволнова́ть

  worry, trouble, excite, stir, disturb, agitate, alarm, upset, ruffle

  to be moved

• расстро́ить

  to upset, disturb, throw into confusion, unsettle, shatter, ruin, wreck, derange, frustrate, thwart, put out, put out of tune, untune

• расстро́иться

  be upset

• расстра́иваться

  be upset

• разрыва́ть

  tear, tear asunder, break, dig up, rummage through, turn upside-down

• огорчи́ться

  to be upset

• огорча́ться

  to be upset by (чем)

• огорча́ть

  to upset

• развя́зка

  conclusion, resolution (of a plot)

  outcome, issue, upshot

  traffic interchange, hub, flyover

  decoupling, isolating device (electrics)

• перевора́чивать

  to turn / turn around

  to turn inside out

  to overturn / turn over

  to turn upside down

• огорчи́ть

  to upset

• сокруша́ться

  to lament to be upset to grieve

• огорчённый

  upset

• нэ́пман

  parvenu (of NEP times), upstart, social climber

• добропоря́дочный

  upstanding

  respectable

• разры́ть

  tear, tear asunder, break, dig up, rummage through, turn upside-down

• расстра́ивать

  to upset

• взволнова́ться

  be agitated, be in agitation, be upset, be disturbed, be worried, be uneasy, be alarmed, be nervous, ripple, be rough, rise in waves, surge, billow

• развороши́ть

  turn upside-down, scatter

• взбаламу́тить

  trouble, stir up, disturb, upset

• торма́шки

  head over heels (in phrases like 'to fall head over heels'), upside down, helter-skelter

• расстро́енный

  upset

  out of tune (musical instrument)

• баламу́тить

  trouble, stir up, disturb, upset

• огорчи́тельный

  (bookish) upsetting

• парвеню́

  parvenu, upstart

• перево́рошить

  turn over, turn upside-down

• перекувырну́ть

  upset, overturn

• ши́ворот-навы́ворот

  topsy-turvy

  inside out, the wrong way round, upside-down

• огорча́вший

  disappointing, upsetting, saddening

• огорча́вшийся

  upset, saddened, grieved, disappointed

• огорча́ющий

  upsetting, saddening, distressing, disappointing

• огорча́ющийся

  getting upset, becoming saddened, distressed

• огорчи́вший

  upsetting, distressing, having upset, that upset

• огорчи́вшийся

  upset, distressed, saddened, disappointed

• перевора́чивавший

  that was turning over, who was flipping

  that was overturning, who was revolutionizing, that was upsetting

• перевора́чивающий

  turning over, flipping, overturning, upsetting

• перевёрнутый

  upside-down, inverted, turned over

• пережива́ющий

  worried, anxious, distressed, upset, concerned

• переры́тый

  dug up, turned over

  ransacked, searched through, turned upside down

• перетря́хнутый

  rummaged through, thoroughly shaken, turned upside down

• переши́бленный

  broken, fractured

  spoiled, ruined, disrupted, upset

• покоро́бивший

  warped, distorted, bent, buckled

  upsetting, offensive, disturbing, hurtful

• разволно́ванный

  agitated, upset, nervous, distraught, worked up

• разволнова́вшийся

  agitated, upset, nervous, worried

• раздоса́дованный

  annoyed, vexed, disgruntled, upset, displeased

• разла́женный

  out of tune

  disorganized, out of order, broken down, upset, disturbed

• разлаживаемый

  being disarranged, being put out of order, being upset, being detuned

• разлаживающий

  disrupting, disorganizing, upsetting

• расстра́ивавший

  upsetting, distressing, frustrating, disturbing

• расстра́ивавшийся

  getting upset, becoming distressed, being disappointed (in the past)

• расстра́иваемый

  being upset, being distressed, being frustrated, being disorganized

• расстра́ивающий

  upsetting, distressing, disappointing

• расстра́ивающийся

  getting upset, becoming distressed, easily disappointed, prone to discouragement

• расстро́ивший

  upsetting, distressed, disappointed

• расстро́ившийся

  upset, disappointed, distraught

• встрево́живать

  to alarm, worry

  to disturb, upset

• растра́иваться

  to get upset

  to become disordered

  to go out of tune

• погорева́ть

  to grieve for a while

  to lament, to be upset

Examples

• Я попроси́л ключ и пошёл наверх, в свою́ ко́мнату.

  I asked for the key and went upstairs to my room.

• Джон говори́л так громко, что я слы́шал его на второ́м этаже́.

  John spoke in such a loud voice that I could hear him upstairs.

• Я был очень расстро́ен, когда Хингис вы́били в пе́рвом же ра́унде.

  It was a big upset when Hingis was eliminated in the first round.

• Кажется, граби́тель пробра́лся внутрь через окно́ наверху.

  It seems that the burglar broke in through an upstairs window.

• Журнали́ст был слишком рассе́ржен, чтобы отлича́ть порок от доброде́тели.

  The journalist was too upset to distinguish vice from virtue.

• Он отнёс коробку наверх.

  He carried the box upstairs.

• Мой щено́к у́мер, и я ужасно расстро́ен.

  My puppy died, and I'm terribly upset.

• После нело́вкой па́узы Билл взял ее за ру́ку и потащи́л наверх.

  After an awkward pause, Bill took her by the hand and dragged her upstairs.

• Он счита́ет обяза́тельным сде́лать десять отжиманий пе́ред тем, как отпра́виться спать.

  He makes a point of doing ten push-ups before going to bed.

• Я был немного расстро́ен.

  I was a little upset.

• Не расстра́ивайся.

  Don't be upset.

• Поскольку я ка́ждый день кача́ю пресс, вы наконец-то мо́жете ви́деть его релье́ф.

  Because I do sit-ups every day, you can finally see my six pack.

• Учи́тель был очень расстро́ен и вы́гнал Джонни из кла́сса.

  The teacher was really upset and threw Johnny out of class.

• В жи́зни быва́ют взлёты и паде́ния.

  In life there are ups and downs.

• Жизнь полна́ взлётов и падений.

  Life is full of ups and downs.

• Мне не нра́вятся подхали́мы.

  I don't like suck-ups.

• Он склонен расстра́иваться без вся́кого по́вода.

  He tends to get upset over nothing.

• Не грусти больше, пожалуйста.

  Turn that frown upside down.

• Хо́чешь подня́ться, чтобы вы́пить стака́нчик?

  Wanna go upstairs and have a drink?

• Неси́ су́мки наверх.

  Take the bags upstairs.

• В жи́зни челове́ка случа́ются взлёты и паде́ния.

  A man's life has its ups and downs.

• Смотри́ не зарабо́тай расстро́йство желу́дка из-за перееда́ния.

  Don't get an upset stomach by eating too much.

• Всё вверх нога́ми.

  Everything is upside down.

• Она подняла́сь в свою́ спа́льню.

  She went upstairs to her bedroom.

• Том расстра́ивается, когда Мэри не де́лает того́, что он ей говори́т.

  Tom gets upset when Mary doesn't do what he tells her to do.

• Его жизнь была́ полна́ взлётов и падений.

  His life was full of ups and downs.

• Не расстра́ивайся!

  Don't get upset!

• Дети хотя́т подража́ть взро́слым.

  Children want to act like grown-ups.

• Стара́йтесь не перевора́чивать коробку кверху дном.

  Take care not to turn the box upside down.

• Стара́йтесь не перевора́чивать коробку.

  Take care not to turn the box upside down.

• Я не хоте́л её расстра́ивать.

  I didn't want to upset her.

• Туале́т наверху.

  The toilet is upstairs.

• Том вы́глядел расстро́енным.

  Tom looked upset.

• Он чита́л газе́ту вверх нога́ми.

  He was reading a paper upside down.

• В жи́зни быва́ют свои́ взлёты и паде́ния.

  Life has its ups and downs.

• Я тебя умоля́ю. Не смеши́ меня. Я вчера́ перекачал пресс, и теперь мы́шцы живота́ болят.

  I'm begging you. Don't make me laugh. I did too many sit-ups yesterday and my stomach muscles hurt.

• Когда в после́дний раз вы расстроили своего́ отца́?

  When was the last time you upset your father?

• Когда в после́дний раз ты расстроил своего́ отца́?

  When was the last time you upset your father?

• Когда в после́дний раз ты расстроила своего́ отца́?

  When was the last time you upset your father?

• Э́то бы́ло одно расстро́йство.

  It was an upset.

• Потому что они пове́сили его вверх нога́ми.

  Because they hung it upside down.

• Вы всё ещё расстро́ены из-за того́, что случи́лось?

  Are you still upset about what happened?

• Бы́ло приложено немало уси́лий, чтобы подня́ть дива́н наверх.

  It took a lot of effort to carry the sofa upstairs.

• Я просто не хочу́ тебя расстра́ивать.

  I just don't want you to get upset.

• Я бежа́л вверх по ле́стнице, пропуская ступе́ньку.

  I ran upstairs two steps at a time.

• Том огорчён.

  Tom is upset.

• У меня бы́ли взлёты и паде́ния, но мне всегда удава́лось взять себя в руки.

  I've had my ups and downs, but I've always managed to pull myself together.

• Я расстро́ен.

  I'm upset.

• Я расстро́ена.

  I'm upset.

• Я огорчён.

  I'm upset.

• Я огорчена́.

  I'm upset.

• Том расстро́ен.

  Tom is upset.

• Ты огорчён.

  You're upset.

• Ты огорчена́.

  You're upset.

• Вы огорчены́.

  You're upset.

• Ты расстро́ен.

  You're upset.

• Ты расстро́ена.

  You're upset.

• Вы расстро́ены.

  You're upset.

• Мы расстро́ены.

  We're upset.

• Мы огорчены́.

  We're upset.

• Я не хочу́ тебя расстра́ивать.

  I don't want to upset you.

• Я не хочу́ вас расстра́ивать.

  I don't want to upset you.

• Я расстро́ился.

  I got upset.

• Я расстро́илась.

  I got upset.

• Босс очень расстро́ен.

  The boss is very upset.

• Шеф очень огорчён.

  The boss is very upset.

• Я немного расстро́ен.

  I'm a little upset.

• Я был расстро́ен.

  I was upset.

• Я была́ расстро́ена.

  I was upset.

• Я был наверху.

  I was upstairs.

• Я была́ наверху.

  I was upstairs.

• Я не хоте́л огорчи́ть Тома.

  I didn't want to upset Tom.

• Я не хоте́л расстра́ивать Тома.

  I didn't want to upset Tom.

• Я не хоте́ла огорча́ть Тома.

  I didn't want to upset Tom.

• Я не хоте́ла расстра́ивать Тома.

  I didn't want to upset Tom.

• Я не хочу́, чтобы Том расстра́ивался.

  I don't want Tom to get upset.

• Том поднялся наверх.

  Tom came upstairs.

• Том расстро́ился и начал пла́кать.

  Tom became upset and began to cry.

• Том расстро́ился и запла́кал.

  Tom became upset and began to cry.

• Том расстро́ился.

  Tom became upset.

• Том загрусти́л.

  Tom became upset.

• Она подняла́сь в свою́ ко́мнату.

  She went upstairs to her room.

• Э́то удруча́юще.

  That's upsetting.

• Том опра́вдывался тем, что был очень расстро́ен.

  Tom justified his conduct by saying he was very upset.

• Полигло́т — э́то тот, кто уме́ет чита́ть вверх нога́ми.

  A polyglot is someone who can read upside-down.

• Они рабо́тают наверху.

  They're working upstairs.

• Они поднялись по ле́стнице.

  They walked upstairs.

• Они побежа́ли наверх.

  They ran upstairs.

• Они побежа́ли вверх по ле́стнице.

  They ran upstairs.

• Они взбежа́ли вверх по ле́стнице.

  They ran upstairs.

• Господи́н Хопкинс говори́л так громко, что я мог услы́шать его с ве́рхнего этажа́.

  Mr Hopkins spoke in such a loud voice that I could hear him upstairs.

• Я иду́ наверх.

  I'm going upstairs.

• Моя́ ко́мната нахо́дится слева наверху.

  My room is upstairs on the left.

• Она закры́ла дверь и пошла́ наверх.

  She shut the door and went upstairs.

• Мы мо́жем подня́ться?

  Can we go upstairs?

• Отнеси́ его наверх.

  Take it upstairs.

• Отнеси́ э́то наверх.

  Take it upstairs.

• Том поднялся по ступе́нькам.

  Tom has gone upstairs.

• Том вы́глядит расстро́енным.

  Tom looks upset.

• Том, сколько раз ты подтя́гиваешься?

  How many chin-ups can you do, Tom?

• Сколько раз ты мо́жешь отжа́ться, Том? - "Раньше я мог сде́лать со́тню отжиманий с легкостью, но мне интересно, сколько я смогу́ сде́лать прямо сейчас. Мо́жет, 50 или около того́?"

  How many push-ups can you do, Tom? "I used to be able to do a hundred easily, but I wonder how many I can do now. Maybe 50 or so?"

• В отноше́ниях у Тома и Мэри есть свои́ взлёты и паде́ния.

  Tom and Mary have their ups and downs in their relationship.

• Недавно в чате я был довольно ре́зким, раздража́ющим, эмоциона́льным и прочее. Мне жаль, и наверняка я заме́тно заде́л твои́ чу́вства. Я хоте́л бы за э́то извини́ться. Я понима́ю, что временами я быва́ю весьма зашоренным, и зна́ю, что вхожу́ в раж из-за бана́льных вещей и уж тем более в жа́рких те́мах.

  Earlier in the chat, I was being rather brash, upsetting and emotional and whatnot. I am sorry, and I'm sure I hurt your feelings quite a bit. I would like to apologize for this. I understand that I can be rather close-minded at times, and I know that I get rather upset about trivial things and certainly about hot topics.

• 300 приседа́ний ка́ждый день? Э́то совершенно невозможно!

  300 sit-ups every day? That's completely impossible!

• Том де́лает сто приседа́ний ка́ждое у́тро пе́ред за́втраком.

  Tom does 100 sit-ups every morning before breakfast.

• У всех нас быва́ют свои́ взлёты и паде́ния.

  We all have our ups and downs.

• Взро́слые зна́ют.

  The grown-ups know.

• Сержа́нт приказа́л рядовому отжима́ться.

  The sergeant ordered the private to do push ups.