ups russian

• подтяну́ться

  to tighten one's belt

  to pull oneself up, to do pull-ups

  to improve one's standard, to catch up with the rest

  to brace oneself up, to pull oneself together

• подтя́гиваться

  to tighten one's belt

  to pull oneself up, to do pull-ups

  to improve one's standard, to catch up with the rest

  to brace oneself up, to pull oneself together

• отжима́ться

  to do push ups

• отжа́ться

  To do press-ups

• отжа́вшийся

  having done push-ups

  wrung out, squeezed out

• отжима́вшийся

  who was doing push-ups, who had been doing push-ups

  wrung out, that was wrung out

• отжима́ющийся

  doing push-ups

• вверх

  upwards, upstream

• пережива́ть

  to worry, be upset, feel anxious

  to experience, go through

• наве́рх

  up, upward, upstairs, to the top

• подъём

  lifting, rising, climb, hoisting, salvaging, ascent, slope, rise, raising

  upsurge, enthusiasm, development, animation, reveille

  instep

  1. Ascent / Height

  Getting up (from sleep or from bed)

  Recovery/Improvement (figuratively)

• наверху́

  above

  upstairs

• переверну́ть

  to turn / turn around

  to turn inside out

  to overturn / turn over

  to turn upside down

• поря́дочный

  upstanding orderly (adj)

• расстро́йство

  disorder, upset, frustration, disarray

• взволнова́ть

  worry, trouble, excite, stir, disturb, agitate, alarm, upset, ruffle

  to be moved

• расстро́ить

  to upset, disturb, throw into confusion, unsettle, shatter, ruin, wreck, derange, frustrate, thwart, put out, put out of tune, untune

• расстро́иться

  be upset

• расстра́иваться

  be upset

• разрыва́ть

  tear, tear asunder, break, dig up, rummage through, turn upside-down

• огорчи́ться

  to be upset

• огорча́ться

  to be upset by (чем)

• огорча́ть

  to upset

• развя́зка

  conclusion, resolution (of a plot)

  outcome, issue, upshot

  traffic interchange, hub, flyover

  decoupling, isolating device (electrics)

• перевора́чивать

  to turn / turn around

  to turn inside out

  to overturn / turn over

  to turn upside down

• огорчи́ть

  to upset

• сокруша́ться

  to lament to be upset to grieve

• огорчённый

  upset

• нэ́пман

  parvenu (of NEP times), upstart, social climber

• добропоря́дочный

  upstanding

  respectable

• разры́ть

  tear, tear asunder, break, dig up, rummage through, turn upside-down

• расстра́ивать

  to upset

• взволнова́ться

  be agitated, be in agitation, be upset, be disturbed, be worried, be uneasy, be alarmed, be nervous, ripple, be rough, rise in waves, surge, billow

• развороши́ть

  turn upside-down, scatter

• взбаламу́тить

  trouble, stir up, disturb, upset

• торма́шки

  head over heels (in phrases like 'to fall head over heels'), upside down, helter-skelter

• расстро́енный

  upset

  out of tune (musical instrument)

• баламу́тить

  trouble, stir up, disturb, upset

• огорчи́тельный

  (bookish) upsetting

• парвеню́

  parvenu, upstart

• перево́рошить

  turn over, turn upside-down

• перекувырну́ть

  upset, overturn

• ши́ворот-навы́ворот

  topsy-turvy

  inside out, the wrong way round, upside-down

• огорча́вший

  disappointing, upsetting, saddening

• огорча́вшийся

  upset, saddened, grieved, disappointed

• огорча́ющий

  upsetting, saddening, distressing, disappointing

• огорча́ющийся

  getting upset, becoming saddened, distressed

• огорчи́вший

  upsetting, distressing, having upset, that upset

• огорчи́вшийся

  upset, distressed, saddened, disappointed

• перевора́чивавший

  that was turning over, who was flipping

  that was overturning, who was revolutionizing, that was upsetting

• перевора́чивающий

  turning over, flipping, overturning, upsetting

• перевёрнутый

  upside-down, inverted, turned over

• пережива́ющий

  worried, anxious, distressed, upset, concerned

• переры́тый

  dug up, turned over

  ransacked, searched through, turned upside down

• перетря́хнутый

  rummaged through, thoroughly shaken, turned upside down

• переши́бленный

  broken, fractured

  spoiled, ruined, disrupted, upset

• покоро́бивший

  warped, distorted, bent, buckled

  upsetting, offensive, disturbing, hurtful

• разволно́ванный

  agitated, upset, nervous, distraught, worked up

• разволнова́вшийся

  agitated, upset, nervous, worried

• раздоса́дованный

  annoyed, vexed, disgruntled, upset, displeased

• разла́женный

  out of tune

  disorganized, out of order, broken down, upset, disturbed

• разлаживаемый

  being disarranged, being put out of order, being upset, being detuned

• разлаживающий

  disrupting, disorganizing, upsetting

• расстра́ивавший

  upsetting, distressing, frustrating, disturbing

• расстра́ивавшийся

  getting upset, becoming distressed, being disappointed (in the past)

• расстра́иваемый

  being upset, being distressed, being frustrated, being disorganized

• расстра́ивающий

  upsetting, distressing, disappointing

• расстра́ивающийся

  getting upset, becoming distressed, easily disappointed, prone to discouragement

• расстро́ивший

  upsetting, distressed, disappointed

• расстро́ившийся

  upset, disappointed, distraught

Examples

• Я попроси́л ключ и пошёл наверх, в свою́ ко́мнату.I asked for the key and went upstairs to my room.
• Джон говори́л так громко, что я слы́шал его на второ́м этаже́.John spoke in such a loud voice that I could hear him upstairs.
• Я был очень расстро́ен, когда Хингис вы́били в пе́рвом же ра́унде.It was a big upset when Hingis was eliminated in the first round.
• Кажется, граби́тель пробра́лся внутрь через окно́ наверху.It seems that the burglar broke in through an upstairs window.
• Журнали́ст был слишком рассе́ржен, чтобы отлича́ть порок от доброде́тели.The journalist was too upset to distinguish vice from virtue.
• Он отнёс коробку наверх.He carried the box upstairs.
• Мой щено́к у́мер, и я ужасно расстро́ен.My puppy died, and I'm terribly upset.
• После нело́вкой па́узы Билл взял ее за ру́ку и потащи́л наверх.After an awkward pause, Bill took her by the hand and dragged her upstairs.
• Он счита́ет обяза́тельным сде́лать десять отжиманий пе́ред тем, как отпра́виться спать.He makes a point of doing ten push-ups before going to bed.
• Я был немного расстро́ен.I was a little upset.
• Не расстра́ивайся.Don't be upset.
• Поскольку я ка́ждый день кача́ю пресс, вы наконец-то мо́жете ви́деть его релье́ф.Because I do sit-ups every day, you can finally see my six pack.
• Учи́тель был очень расстро́ен и вы́гнал Джонни из кла́сса.The teacher was really upset and threw Johnny out of class.
• В жи́зни быва́ют взлёты и паде́ния.In life there are ups and downs.
• Жизнь полна́ взлётов и падений.Life is full of ups and downs.
• Мне не нра́вятся подхали́мы.I don't like suck-ups.
• Он склонен расстра́иваться без вся́кого по́вода.He tends to get upset over nothing.
• Не грусти больше, пожалуйста.Turn that frown upside down.
• Хо́чешь подня́ться, чтобы вы́пить стака́нчик?Wanna go upstairs and have a drink?
• Неси́ су́мки наверх.Take the bags upstairs.
• В жи́зни челове́ка случа́ются взлёты и паде́ния.A man's life has its ups and downs.
• Смотри́ не зарабо́тай расстро́йство желу́дка из-за перееда́ния.Don't get an upset stomach by eating too much.
• Всё вверх нога́ми.Everything is upside down.
• Она подняла́сь в свою́ спа́льню.She went upstairs to her bedroom.
• Том расстра́ивается, когда Мэри не де́лает того́, что он ей говори́т.Tom gets upset when Mary doesn't do what he tells her to do.
• Его жизнь была́ полна́ взлётов и падений.His life was full of ups and downs.
• Не расстра́ивайся!Don't get upset!
• Дети хотя́т подража́ть взро́слым.Children want to act like grown-ups.
• Стара́йтесь не перевора́чивать коробку кверху дном.Take care not to turn the box upside down.
• Стара́йтесь не перевора́чивать коробку.Take care not to turn the box upside down.
• Я не хоте́л её расстра́ивать.I didn't want to upset her.
• Туале́т наверху.The toilet is upstairs.
• Том вы́глядел расстро́енным.Tom looked upset.
• Он чита́л газе́ту вверх нога́ми.He was reading a paper upside down.
• В жи́зни быва́ют свои́ взлёты и паде́ния.Life has its ups and downs.
• Я тебя умоля́ю. Не смеши́ меня. Я вчера́ перекачал пресс, и теперь мы́шцы живота́ болят.I'm begging you. Don't make me laugh. I did too many sit-ups yesterday and my stomach muscles hurt.
• Когда в после́дний раз вы расстроили своего́ отца́?When was the last time you upset your father?
• Когда в после́дний раз ты расстроил своего́ отца́?When was the last time you upset your father?
• Когда в после́дний раз ты расстроила своего́ отца́?When was the last time you upset your father?
• Э́то бы́ло одно расстро́йство.It was an upset.
• Потому что они пове́сили его вверх нога́ми.Because they hung it upside down.
• Вы всё ещё расстро́ены из-за того́, что случи́лось?Are you still upset about what happened?
• Бы́ло приложено немало уси́лий, чтобы подня́ть дива́н наверх.It took a lot of effort to carry the sofa upstairs.
• Я просто не хочу́ тебя расстра́ивать.I just don't want you to get upset.
• Я бежа́л вверх по ле́стнице, пропуская ступе́ньку.I ran upstairs two steps at a time.
• Том огорчён.Tom is upset.
• У меня бы́ли взлёты и паде́ния, но мне всегда удава́лось взять себя в руки.I've had my ups and downs, but I've always managed to pull myself together.
• Я расстро́ен.I'm upset.
• Я расстро́ена.I'm upset.
• Я огорчён.I'm upset.
• Я огорчена́.I'm upset.
• Том расстро́ен.Tom is upset.
• Ты огорчён.You're upset.
• Ты огорчена́.You're upset.
• Вы огорчены́.You're upset.
• Ты расстро́ен.You're upset.
• Ты расстро́ена.You're upset.
• Вы расстро́ены.You're upset.
• Мы расстро́ены.We're upset.
• Мы огорчены́.We're upset.
• Я не хочу́ тебя расстра́ивать.I don't want to upset you.
• Я не хочу́ вас расстра́ивать.I don't want to upset you.
• Я расстро́ился.I got upset.
• Я расстро́илась.I got upset.
• Босс очень расстро́ен.The boss is very upset.
• Шеф очень огорчён.The boss is very upset.
• Я немного расстро́ен.I'm a little upset.
• Я был расстро́ен.I was upset.
• Я была́ расстро́ена.I was upset.
• Я был наверху.I was upstairs.
• Я была́ наверху.I was upstairs.
• Я не хоте́л огорчи́ть Тома.I didn't want to upset Tom.
• Я не хоте́л расстра́ивать Тома.I didn't want to upset Tom.
• Я не хоте́ла огорча́ть Тома.I didn't want to upset Tom.
• Я не хоте́ла расстра́ивать Тома.I didn't want to upset Tom.
• Я не хочу́, чтобы Том расстра́ивался.I don't want Tom to get upset.
• Том поднялся наверх.Tom came upstairs.
• Том расстро́ился и начал пла́кать.Tom became upset and began to cry.
• Том расстро́ился и запла́кал.Tom became upset and began to cry.
• Том расстро́ился.Tom became upset.
• Том загрусти́л.Tom became upset.
• Она подняла́сь в свою́ ко́мнату.She went upstairs to her room.
• Э́то удруча́юще.That's upsetting.
• Том опра́вдывался тем, что был очень расстро́ен.Tom justified his conduct by saying he was very upset.
• Полигло́т — э́то тот, кто уме́ет чита́ть вверх нога́ми.A polyglot is someone who can read upside-down.
• Они рабо́тают наверху.They're working upstairs.
• Они поднялись по ле́стнице.They walked upstairs.
• Они побежа́ли наверх.They ran upstairs.
• Они побежа́ли вверх по ле́стнице.They ran upstairs.
• Они взбежа́ли вверх по ле́стнице.They ran upstairs.
• Господи́н Хопкинс говори́л так громко, что я мог услы́шать его с ве́рхнего этажа́.Mr Hopkins spoke in such a loud voice that I could hear him upstairs.
• Я иду́ наверх.I'm going upstairs.
• Моя́ ко́мната нахо́дится слева наверху.My room is upstairs on the left.
• Она закры́ла дверь и пошла́ наверх.She shut the door and went upstairs.
• Мы мо́жем подня́ться?Can we go upstairs?
• Отнеси́ его наверх.Take it upstairs.
• Отнеси́ э́то наверх.Take it upstairs.
• Том поднялся по ступе́нькам.Tom has gone upstairs.
• Том вы́глядит расстро́енным.Tom looks upset.
• Том, сколько раз ты подтя́гиваешься?How many chin-ups can you do, Tom?
• Сколько раз ты мо́жешь отжа́ться, Том? - "Раньше я мог сде́лать со́тню отжиманий с легкостью, но мне интересно, сколько я смогу́ сде́лать прямо сейчас. Мо́жет, 50 или около того́?"How many push-ups can you do, Tom? "I used to be able to do a hundred easily, but I wonder how many I can do now. Maybe 50 or so?"
• В отноше́ниях у Тома и Мэри есть свои́ взлёты и паде́ния.Tom and Mary have their ups and downs in their relationship.
• Недавно в чате я был довольно ре́зким, раздража́ющим, эмоциона́льным и прочее. Мне жаль, и наверняка я заме́тно заде́л твои́ чу́вства. Я хоте́л бы за э́то извини́ться. Я понима́ю, что временами я быва́ю весьма зашоренным, и зна́ю, что вхожу́ в раж из-за бана́льных вещей и уж тем более в жа́рких те́мах.Earlier in the chat, I was being rather brash, upsetting and emotional and whatnot. I am sorry, and I'm sure I hurt your feelings quite a bit. I would like to apologize for this. I understand that I can be rather close-minded at times, and I know that I get rather upset about trivial things and certainly about hot topics.
• 300 приседа́ний ка́ждый день? Э́то совершенно невозможно!300 sit-ups every day? That's completely impossible!
• Том де́лает сто приседа́ний ка́ждое у́тро пе́ред за́втраком.Tom does 100 sit-ups every morning before breakfast.
• У всех нас быва́ют свои́ взлёты и паде́ния.We all have our ups and downs.
• Взро́слые зна́ют.The grown-ups know.
• Сержа́нт приказа́л рядовому отжима́ться.The sergeant ordered the private to do push ups.